Κάνω γιόγκα. Περνάω χρόνο με τον εαυτό μου και κάθε μέρα προσπαθώ να βελτιώνομαι ως άνθρωπος. Είναι ένας τρόπος για να γίνω και ο καλύτερος πατέρας που θα μπορούσα! Δεν έχουν περάσει πολλά χρόνια από τότε που μπήκα τυχαία, από περιέργεια, σε μια πρακτική γιόγκα,  χωρίς να γνωρίζω τότε πως ήταν η έναρξη για ένα ταξίδι μεταμόρφωσης. Ήμουν σε ένα γυμναστήριο μεγάλης αλυσίδας κι επειδή βαριόμουν τα βάρη και τα μηχανήματα αποφάσισα να δοκιμάσω ένα ομαδικό πρόγραμμα. Έτυχε να είναι μια πρακτική γιόγκα από τον Σωκράτη, έναν υπέροχο δάσκαλο και φίλο πλέον, που ήταν ο πρώτος που με ώθησε να ξεκινήσω το...

Όλοι περνάμε την καθημερινότητα μας βάζοντας προτεραιότητα τις δουλειές και τις υποχρεώσεις μας, υπεραναλύοντας τα προβλήματα μας, οργανώνοντας σωστά και αποτελεσματικά τον χρόνο μας για να τα προλάβουμε όλα! Όταν κατάλαβα πόσο λίγο χρόνο αφιέρωνα στον εαυτό μου μέσα στην μέρα, αποφάσισα να φτιάξω μια καθημερινότητα που θα μου αρέσει! Αποφάσισα να γίνω η πρωταγωνίστρια της ζωής μου! Πως το έκανα αυτό; Εξερευνώντας την κάθε μέρα ως νέα, ανακαλύπτοντας καινούριες ιδέες και επιλέγοντας αυτό που μου ταιριάζει! Χώρισα την μέρα μου σε 5 βασικούς πυλώνες και έθεσα 5 βασικά ερωτήματα! Ας τα εξερευνήσουμε! Τι ώρα θα ξυπνήσω το πρωί; Μου αρέσει να...

▸ Πεζοπορία με φιλοζωικό χαρακτήρα στον Όλυμπο 🗓️ Κυριακή 2 Απριλίου 2023 Η πρώτη πεζοπορία με διοργανωτή την ΟΜΟΝΥΜΑ, θα έχει άκρως φιλοζωικό χαρακτήρα. Η OMONYMA ούσα εταιρεία που σέβεται τη μητέρα γη και όλα τα πλάσματα τα οποία αγκαλιάζει θέλει η πρώτη της ενέργεια να έχει γνώμονα την προσφορά! Αυτή η ενέργεια θα έχει ως κορυφή της τον Όλυμπο. Μία σχετικά βατή πεζοπορία κατάλληλη για όσους επιθυμούν να την ακολουθήσουν. Μία υπέροχη ευκαιρία για εισαγωγή στις πεζοπορίες, που εξερευνά μονοπάτια και όμορφους δασικούς δρόμους στον Όλυμπο. Η δραστηριότητα θα πραγματοποιηθεί και με  μετακίνηση με λεωφορείο. Όλα τα έσοδα της εκδρομής θα δοθούν σε...